さて、どのぐらい続くことやら6日目
4 月 28
ダイエット ダイエット6日目
朝 83.7
グレープフルーツ 1/2
昼
サラダ:水菜、キャベツ、トマト、たまねぎ
ロールキャベツ:昨日ののこり。
夜:84.1
蒸し鶏:鶏肉、くらげ
サラダ:レタス
鯖フィレー
ぶり大根
水1.5リットル
今日の夜はお魚です。
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朝 83.7
グレープフルーツ 1/2
昼
サラダ:水菜、キャベツ、トマト、たまねぎ
ロールキャベツ:昨日ののこり。
夜:84.1
蒸し鶏:鶏肉、くらげ
サラダ:レタス
鯖フィレー
ぶり大根
水1.5リットル
今日の夜はお魚です。
さて、どのぐらい続くことやら6日目
ダイエット6日目朝83.7グレープフルーツ 1/2昼サラダ:水菜、キャベツ、トマト、たまねぎロールキャベツ:昨日ののこり。夜:84.1蒸し鶏:鶏肉、くらげサラダ:レタス鯖フィレーぶり大...