2008 年 4 月 28 日 のアーカイブ

さて、どのぐらい続くことやら6日目

4 月 28


ダイエット6日目

朝 83.7

グレープフルーツ 1/2

サラダ:水菜、キャベツ、トマト、たまねぎ

ロールキャベツ:昨日ののこり。

夜:84.1

蒸し鶏:鶏肉、くらげ

サラダ:レタス

鯖フィレー

ぶり大根

水1.5リットル

今日の夜はお魚です。


【料亭仕込み】千葉県産 ブリ大根煮 ご注文を頂いてから仕込みます!(^0^)!


さばの開き

wordpress 2.5.1

4 月 28

wordpress 2.5.1にあげました。

WordPress 日本語ローカルサイト

WordPress 2.5.1 が利用できるようになりました。

たくさんのバグフィックス、パフォーマンスの向上、一つのとても重要なセキュリティフィックスを含んでいます。

とのこと。

でも、アップしたらカテゴリの順番のため、widgets.phpを手で直さんといかんのよねぇ。


WordPressでつくる!最強のブログサイト


WordPress標準ガイドブック


WordPressビジネスブログ標準ガイドブック

さて、どのぐらい続くことやら5日目

4 月 28

ダイエット5日目

朝 83.5

グレープフルーツ 1/2

白菜としめじのお鍋:白菜、しめじ、鶏肉

蒸し鶏:鶏肉、玉ねぎ

素焼き:しいたけ、なす、生姜

夜:84.7

ロールキャベツ:キャベツ、牛豚挽き肉、各香辛料

蒸し鶏:鶏肉、くらげ

こんにゃく麺:こんにゃく

大根:大根、

水1.5リットル

もうちょい野菜多めかなぁ

でも@2日。

これダイエットは1週間以上やったらだめらしい。たしかに炭水化物も必要だからねぇ。

そういや、ロールキャベツは旨くいったなぁ^ー^。


デミグラスソースで煮込んだハンバーグと柔らかさが魅力のロールキャベツのセット 煮込みビーフハンバーグ&ロールキャベツセット【リーガロイヤルホテル】