今回のおみやは
上司が東京に出張いってきた。
おみやげは
これじゃなく、キースマンハッタンのチョコレートケーキの上にナッツ入りチョコが乗っかっているやつ。
名前はわからんけどね。
苦いコーヒーと一緒にたべらいづら。
上司が東京に出張いってきた。
おみやげは
これじゃなく、キースマンハッタンのチョコレートケーキの上にナッツ入りチョコが乗っかっているやつ。
名前はわからんけどね。
苦いコーヒーと一緒にたべらいづら。
溺れるほどではありませんが以前はほとんど飲まなかった水を積極的に飲むようにしています。
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一口一口。ジムには「体重*40cc」って書いてありますが、それは・・きついですね。
で、とりあえず1.5~2ℓ目標に。
んで、どうかというととりあえず1週間やって1.5kg位減ったかな。でも誤差の範囲もあるかもね。
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とりあえず、水と週2回程度のジムでメタボな体をなんとかせねばいかんね。
今日は奥さんが休みだったので早く帰ってくることにしました。
でも。勉強は欠かさずがんばりましょう。
今日はデータベースの扱いかた。
でも、SELECTしか終わらんかった。
で、自分用のめも
seleAction.class.phpちゅーアクション作ったらseleSuccess.phpちゅーテンプレート作らんとダメ。
大文字小文字めちゃくちゃ関係ある。
$mhaisourate = MhaisouratePeer::retrieveByPK(309);
echo $mhaisourate->getName().’<br />’;
アンダーバーがつくフィールド名に注意
created_atだと
$Mhaisourate->getCreatedAt()
アンダーバーが消えて大文字になる。
$d->add(MhaisouratePeer::NAME,”%京%”,Criteria::LIKE);
Peerのあとのフォールド名は全部大文字。
やっぱ慣れが必要だなぁ。慣れないうちはバグでまくりっぽい。